「最近よく見かける猫用サプリ。うちの子にも、そろそろ必要かしら…？」

そんなふうに思ったこと、ありませんか？

ごはんもよく食べて、よく遊ぶ。とっても元気なうちの子。でもSNSやペットショップで“サプリで健康サポート！”という言葉を見かけると、ちょっぴり気になる…という飼い主さんも多いのではないでしょうか。

今回は、「元気な猫にサプリは必要か？」という視点から、導入の目安や注意点、選び方をやさしく解説します。

サプリって、そもそも何のためにあるの？

まずは基本から。サプリメント（栄養補助食品）とは、足りない栄養素を補うためのものです。

人間の世界でも、「野菜が足りてないからビタミンを」「年齢的にカルシウムが心配」など、目的がはっきりしていますよね。それは猫も同じ。

猫用サプリには、例えばこんな種類があります：

• 関節サポート系（グルコサミン、コンドロイチン）
• 毛玉対策系（食物繊維、オイル系）
• 免疫サポート系（乳酸菌、ビタミン類）
• 皮膚・被毛サポート系（オメガ3脂肪酸など）
• 腎臓・肝臓ケア系（アミノ酸や抗酸化成分）
• シニア猫向け総合サポート（多栄養配合）

でも、「元気＝すべて足りてる」とは限らないんです。

サプリが必要になる“きっかけ”とは？

元気な子にでもサプリがすすめられるケースには、以下のような「きっかけ」があります。

1. 年齢による変化（7歳を超えたら要チェック）

猫は7歳前後からシニア期とされ、体の機能もゆるやかに変化していきます。まだ元気に見えても、体内の代謝や臓器のはたらきが落ち始める時期。特に腎臓や関節のケアを、そろそろ意識しておきたい時期でもあります。

元気に見えても、「予防」の観点でサプリを使うのはこの頃からが目安。

2. 食事内容に不安があるとき

• 総合栄養食を食べていない
• 好き嫌いが多く、偏りがち
• おやつの比率が高い
• 手作りごはん中心

こういった場合、足りない栄養を補うためにサプリを使うのは有効です。ただし、自己判断ではなく獣医師と相談して必要なものを選びましょう。

3. 季節の変わり目やストレスがあるとき

引っ越しや家族の変化、大きな音（工事や雷）などでストレスがかかると、体調を崩しやすくなります。こうしたときは免疫サポート系のサプリが役立つこともあります。

「なんとなく」で与えるのはNG！

猫のサプリは“お守り”ではありません。

なんとなく「元気でいてほしいから」「よさそうだから」と与えると、栄養のバランスが崩れるリスクも。特定の栄養素をとりすぎると、逆に体に負担がかかることもあるんです。

特に気をつけたいのは…

• ビタミンAの過剰摂取 → 骨の異常や関節痛の原因に
• カルシウムのとりすぎ → 腎臓への負担になることも
• 複数のサプリの併用 → 成分の重複に注意

「サプリ＝健康にいいもの」というイメージだけでなく、必要性とバランスを見極めることがとても大切です。

こんなときは獣医さんに相談してみよう

以下のような場合は、一度かかりつけの動物病院で相談することをおすすめします。

• 定期健診で気になる数値が出た
• 年齢が7歳を超えてきた
• 食欲が落ちる日が増えた
• 毛艶が悪くなった
• 運動量が明らかに減った

病気ではなくても、「ちょっとした変化」がサプリ導入の目安になることもあります。

サプリを選ぶときのチェックポイント

いざ使ってみようかな…と思ったときに大切なのが「選び方」。

猫の体に本当に合うサプリを見極めるには、以下のポイントを確認しましょう。

✔ 国産 or 海外製？安全基準をチェック

日本の猫向けサプリは、ペットフード安全法の対象外。だからこそ、信頼できるメーカーや明確な成分表示があるものを選ぶことが重要です。

✔ 成分が明記されているか

「天然成分」や「ナチュラル」などの表現だけでなく、どの栄養素がどれくらい入っているのかが明記されているかがポイント。あいまいな表記は避けましょう。

✔ 添加物・香料の有無

猫はとても敏感な動物。人工香料や保存料が多いものは避けた方が無難です。できれば無添加、または極力少ないものを選びたいところ。

無理なく、やさしく取り入れるコツ

サプリをいざ取り入れる場合、猫にとってストレスにならない形で与えるのが理想です。

• 粉タイプや液体タイプは、普段のごはんに混ぜやすい
• おやつタイプは、好き嫌いが少ない子におすすめ
• 匂いが強いものはNGな子もいるので、少量からスタート

最初はほんのちょっとずつ与えて、体調や便の変化をしっかり見てあげてくださいね。

まとめ：うちの子に“今”必要かを見きわめよう

サプリは、猫の健康をサポートする頼もしい味方。

でも、元気な子に対しては「今、本当に必要？」という視点を忘れずに。

必要なのは「なんとなく」ではなく「ちゃんと理由がある」サプリ選び。

そして、

• 年齢
• 食生活
• ライフスタイル（運動量や環境）
  を考慮して、愛猫にぴったりなケアをしていくことが、いちばんの健康法かもしれませんね。

今日も元気にゴロゴロしているうちの子。

その姿を守るために、“今できること”を見つけていきましょう。

サプリはそのひとつの選択肢として、じっくり向き合っていけたら素敵ですね。