猫の歯みがき、ちゃんとできていますか？
「うちの子、口を触らせてくれないから…」と、つい後回しになってしまいがちな歯みがき習慣。
でも実は、猫にとって口腔ケアは長生きの秘訣のひとつなのです。

この記事では、歯みがき嫌いの猫でも少しずつ慣れていける、やさしくて現実的な習慣化のステップをご紹介します。
今日からあなたも、おうちの猫と一緒に「歯みがき嫌い卒業」への第一歩を踏み出してみませんか？

なぜ猫に歯みがきが必要なの？

猫の口の中は歯石がたまりやすく、歯周病リスクが高いといわれています。
3歳以上の猫の約8割がなんらかの歯周病を抱えているというデータもあるほどです。

特に以下のような症状が見られたら要注意です。

• ごはんを食べにくそうにしている
• 口臭が強くなってきた
• よだれを垂らすようになった
• 歯ぐきが赤く腫れている

歯周病が進行すると、痛みだけでなく、内臓疾患の原因になることもあります。
そのため、できるだけ若いうちからのケアがとても大切です。

歯みがき習慣、成功のカギは「少しずつ慣らすこと」

「うちの猫、絶対ムリ！」と思っていませんか？
たしかに、急に口の中に指やブラシを入れようとしても、猫にとっては驚きと不快の連続です。

でもご安心を。
猫のペースに合わせて段階的にステップを踏むことで、嫌がらずに歯みがきできるようになる子も多いのです。

焦らず、無理をせず、まずは「口に触れることから」のスタートで大丈夫です。

ステップ1：まずは“口周りに触れること”に慣れさせよう

歯みがきの第一歩は、口のまわりに触られることへの慣れです。

1日1回、スキンシップの延長で
・ほっぺの横を優しくなでる
・口角のあたりを軽くマッサージする
といった練習をしてみましょう。

この段階で嫌がったらすぐにやめることが鉄則。
無理やり触ると“歯みがき＝イヤなこと”という印象がついてしまいます。

猫がリラックスしているときに、短時間だけ。ごほうびのおやつを忘れずに。
これを1〜2週間続けるだけでも、大きな進歩です。

ステップ2：指で歯ぐきにタッチ！「味付きジェル」も活用

次の段階は、指でそっと歯ぐきに触れてみること。

このときにおすすめなのが、猫用の歯みがきジェルです。
鶏や魚の風味がついていて、猫が「おいしい！」と感じる設計になっています。

ジェルを少し指につけて、歯ぐきや歯に軽くなじませるように塗ってあげるだけでOK。
それだけでも口腔内の菌の繁殖を防ぐ効果があります。

猫がこのステップに慣れてきたら、いよいよブラシの登場です。

ステップ3：歯みがきシートや指サックタイプを試してみよう

いきなり「歯ブラシ」だとハードルが高い場合、まずは歯みがきシートや指サックタイプのブラシを使ってみましょう。

• 指で直接ふき取るタイプ → より猫が安心しやすい
• 指サックブラシ → ブラシに移行する前段階として優秀

このときも1日で全て磨こうとしないのがコツ。
今日は前歯だけ、次は奥歯、と少しずつ磨く部位を広げていくのが成功への近道です。

ステップ4：慣れてきたら歯ブラシへステップアップ

最終目標はやっぱり、猫専用の歯ブラシでのケア。

猫の口に合わせて小さく設計されたヘッドで、柔らかめの毛がポイントです。

歯ブラシにジェルをつけて、優しく小刻みに動かすのが基本。
大きくゴシゴシこすると嫌がるので、1〜2秒を数セットに分けて磨くと猫の負担も少なく済みます。

歯みがきの頻度とタイミングは？

理想は毎日。
でも、週に2〜3回でも継続することが一番大切です。

タイミングとしては、

• 猫がくつろいでいるとき
• ごはんの前（おやつを報酬に使える）
• 寝起きなどぼんやりしているとき

などがベスト。
「毎日じゃなくてもいいから、続けること」を目標にしましょう。

どうしても歯みがきできない場合の代替ケア

猫によっては、どうしても口を触らせてくれない子もいます。
その場合は無理せず、以下の代替ケアを取り入れてみてください。

• 歯みがきおやつ（デンタルガムなど）
• デンタルケア用の飲み水添加サプリ
• 口内環境を整えるサプリメント

ただし、本来の歯みがきの代わりにはならないため、あくまで補助的な位置づけで。

定期的に動物病院での歯科チェックを受けるのも大切です。

成功のコツは“飼い主の気長さ”と“猫への信頼”

猫の歯みがき習慣は、一朝一夕には身につきません。
でも、「嫌がらないレベルをキープしながら続ける」ことが大切です。

• 昨日は嫌がったけど、今日は指をなめてくれた
• 一部分しか磨けなかったけど、最後まで逃げなかった

そんな小さな成功の積み重ねが、やがて「当たり前」になります。

猫の性格によってもペースはさまざま。
焦らず、怒らず、楽しみながら続けていきましょう。

まとめ：歯みがきは“未来の健康”へのプレゼント

歯みがきは、今すぐ効果が見えるケアではありません。
でも、数年後の健康を守るための「予防医療」です。

猫にとって、「痛みがない生活」ほど幸せなことはありません。
そして、それを叶えられるのは毎日そばにいる飼い主さんだけです。

どうか今日から、あなたと猫ちゃんの新しい習慣が始まりますように。
「歯みがき嫌いを卒業！」の未来は、すぐそこです。